2015-Jun-04
사골국이 골다공증을 악화시킨다(?)2015.06.04 09:38:27
[어니스트뉴스=손시훈기자] 최근 <원더풀 라이프>에서 뼈에 좋다고 알려진 사골국이 오히려 골다공증을 악화시킬 수 있다고 밝혀 화제다.
4일 낮 12시 20분 방송되는 KBS N Life <원더풀 라이프> ‘소리 없는 뼈 도둑, 골다공증’ 편에서는 최근 연령층을 가리지 않고 급증하고 있는 질환 골다공증에 대한 모든 것을 다룰 예정이다. 골다공증은 대퇴골절이 골절되면 2년 내 사망 확률이 50%가 넘는 등 무서운 질환 중 하나인데, 특히 중년 여성은 폐경기 이후에 골다공증에 걸릴 위험이 10배 급증하게 된다.
이날 출연한 정형외과 전문의 정진화 교수는 뼈에 좋다고 알려진 사골국은 과다섭취 시 오히려 골다공증을 유발할 수 있다고 밝혀 주위의 관심을 집중시켰다. 그는 “사골국에 많이 함유된 인 성분은 골다공증 예방에 필수적인 칼슘흡수를 방해하는 성질을 갖고 있다”며 다른 음식을 통해 예방할 것을 권유했다.
정 교수가 밝힌 ‘골다공증 예방음식 1위’는 다름 아닌 표고버섯! <원더풀 라이프>는 이날 ‘닥터의 레시피’ 코너에서 표고버섯 밥상을 소개했다. 표고버섯은 칼슘흡수를 돕는 비타민D를 매우 풍부하게 함유하고 있기에 예방에 좋다.
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